Gli appuntamenti odierni con i moduli didattici Isma – Unibe
Sono in corso presso Fit Age e Olimpia 1 i corsi dedicati al benessere psico-fisico organizzati da Unibe (Università del Benessere) e Isma (Istituti Santa Maria in Aquiro): a Fit Age, in Via Ventura 60, percorso teorico-pratico sulla pratica dell’hammam (sauna e bagno turco) attraverso il movimento dolce; a Olimpia 1, in Via Messina 41, lezione e laboratorio pratico in acqua sui principi fondanti della ginnastica dolce.
Alle ore 11.00, poi, presso il centro anziani Isola Farnese (Municipio XV) presentazione della disciplina del Pilates e suoi principi fondamentali e pratica del Mat per la prevenzione e la corretta postura nella terza età. Il corso è curato dalla nostra docente Camilla Gentili.
