Club Senior Vitattiva, Benessere a ogni età

11141759_392927704251041_1363912094079385890_nPubblichiamo l’articolo integrale uscito oggi sul Tempo inerente il nostro Club Senior Vitattiva Estate (l’articolo può essere visualizzato qui)

 

“Nella splendida cornice del Parco di Tor di Quinto, nella kermesse legata al fitness più attesa dell’estate romana, c’è posto per tutti. Mondofitness, ormai giunto alla sua sedicesima edizione, apre le porte a tutti gli amanti del benessere, senza esclusioni di nessun genere. Ecco allora le attività rivolte ad una particolare fascia d’età, quella degli Over 60. «Parliamo di Club Senior Vita Attiva – racconta Alfonso Rossi, presidente di Vita Attiva e cofondatore di Mondofintess insieme al patron Andrea De Angelis -, una filosofia di vita legata all’invecchiamento attivo. Oltre ad avere un proprio spazio all’interno di Mondofitness, rappresenta una metodologia di lavoro basato su quello che è lo star bene, l’equilibrio psico fisico e a livello mentale».

Nel villaggio c’è un reparto dedicato dove gli «allievi» del Club Senior Vita Attiva non disdegnano di fare masterclass studiate per loro di striding, spinning, difesa personale e quant’altro. «C’è una risposta eccezionale – prosegue Rossi – se pensiamo che l’uomo di 60 anni di oggi è un potenziale 45enne di qualche anno fa, è cambiato totalmente il rapporto verso la qualità della vita. Sono persone che amano stare bene, hanno grandi prestazioni fisiche, non in sintonia con quella che erroneamente viene chiamata vecchiaia. Vogliono stare insieme e lavorare in gruppo».

L’impatto che c’è a livello fisico, in una lezione come acqua gym e hydro bike, è assolutamente paragonabile a quello di una lezione tradizionale. Da parte degli insegnanti c’è ovviamente grande attenzione e preparazione. «Dobbiamo anche pensare ai loro hobby – spiega ancora Rossi -, spesso vengono organizzate gite culturali e quant’altro. A livello statistico nel 2030, gli over 60 saranno il 35% della popolazione. È un grosso favore che si sta facendo alla comunità intera. Avere gente che sta bene vuol dire meno gente all’ospedale, un risparmio enorme per quello che è il concetto legato alle spese a cui fa capo lo stato, è un concetto chiaro che per noi è alla base di tutto. Abbiamo anche persone over 80 in gruppo, è sempre un discorso legato a un equilibrio tra bisogni e prestazioni. Un uomo di 80 anni attuali è un sessantenne di dieci anni fa. Il livello della prestazione si basa su insegnanti qualificati e sulla conoscenza specifica del proprio corpo. Ho avuto la sorpresa di vedere che chi inizia a fare attività fisica in tarda età ha una passione maggiore rispetto a chi lo fa da molti anni. È sempre il momento giusto per iniziare, l’importante è non sentirsi “patetici”: il segreto di Mondofitness è la capacità di essere comunque inseriti in un contesto». Un messaggio, quello del presidente Rossi, sia agli over 60, sia alla classe politica in termini di welfare: una persona che, a qualsiasi età, si tiene in forma è una persona che peserà meno sulle casse dello stato relativamente alle spese sanitarie. Vita Attiva è volersi bene, Vita Attiva è a Mondofitness”.